Workshop Mindfulness

Maak kennis met mindfulness tijdens deze workshop. Ervaar mindfulness zelf en maak kennis met technieken die centraal staan in de mindfulnesstraining. Tijdens de workshop mindfulness kom je er eenvoudig achter of mindfulness iets voor je is en wat het voor je kan betekenen.  

Wat kun je verwachten van deze workshop
  • Leer over de theorie en achtergrond van mindfulness
  • Ervaar mindfulness zelf
  • Ervaar wat aandacht voor je kan doen
  • Deel je ervaringen met anderen
  • Bemerk dat anderen vaak hetzelfde ervaren als jij
  • Na afloop weet je of mindfulness training wat voor je is

Kosten

€ 25,- 

Deelname aan de workshop mindfulness is gratis als je besluit om deel te nemen aan de 8-weekse mindfulnesstraining. De € 25,- wordt dan verrekend als korting op de factuur.

Data

Zondag 3 maart

Van 14 uur tot 15:30